Mucho se ha hablado sobre la necesidad de mantener h\u00e1bitos alimentarios saludables, a partir de las m\u00faltiples afecciones de salud derivadas de la obesidad: hipertensi\u00f3n arterial, diabetes y problemas circulatorios u ortop\u00e9dicos, entre otros.<\/p>\n
Los nutricionistas recomiendan una dieta balanceada para prevenir todo tipo de males y, en estos momentos, tales consejos adquieren una nueva dimensi\u00f3n cuando varios estudios se\u00f1alan la incidencia del sobrepeso en las evoluciones hacia estados de gravedad en enfermos de COVID-19.<\/p>\n
Si bien el mundo a\u00fan carece de una investigaci\u00f3n concluyente al respecto, no son pocos los especialistas que afirman haber observado una negativa progresi\u00f3n de la enfermedad en adultos j\u00f3venes que, incluso sin sufrir de padecimientos inmunodepresores, s\u00ed tienen varias libras de m\u00e1s.<\/p>\n
A poco m\u00e1s de un a\u00f1o de haber sido detectado el SARS-CoV-2 en la provincia china de Wuhan, ya desde Espa\u00f1a, Reino Unido, Colombia, Per\u00fa y otros pa\u00edses, se llama la atenci\u00f3n sobre la importancia de tener en cuenta la obesidad como una comorbilidad de cuidado y ofrecer a estos pacientes un tratamiento especial.<\/p>\n
En Cuba, el doctor Nelson Yero, especialista en COVID-19 del hospital Salvador Allende, explic\u00f3 a la ACN que esto coincide con su experiencia en las salas de cuidados intensivos del centro, donde varios sujetos con esa condici\u00f3n alcanzan la gravedad o la categor\u00eda de cr\u00edticos en mayor medida que otros positivos al Virus de Inmunodeficiencia Humana o pacientes de c\u00e1ncer.<\/p>\n
Podr\u00eda resultar contradictorio, sin embargo, una persona obesa se encuentra en cierta desventaja y seg\u00fan el m\u00e9dico esto podr\u00eda tener que ver con que al contener m\u00e1s grasa que l\u00edquidos, su cuerpo es m\u00e1s propenso a la deshidrataci\u00f3n frente a los s\u00edntomas de la pandemia: fiebre, diarrea y respiraci\u00f3n dificultosa.<\/p>\n
Vale la pena recordar, adem\u00e1s, que los individuos con sobrepesos, por lo general, no respiran con la misma facilidad que el resto, pues su caja tor\u00e1xica est\u00e1 comprimida por el tejido adiposo que le rodea y priva de elastancia pulmonar.<\/p>\n
Ya lo dicen los que saben: \u201cgordura no es salud\u201d, y en un escenario epidemiol\u00f3gico complejo, ante miles de interrogantes que la ciencia reci\u00e9n comienza a esclarecer, resulta imprescindible poner atenci\u00f3n al estado del cuerpo.<\/p>\n
Sin caer en perfeccionismos banales que solo persiguen encajar en el patr\u00f3n de belleza globalmente impuesto desde los grandes medios de comunicaci\u00f3n, quiz\u00e1s la COVID-19 sea \u2013en medio de tantas negatividades\u2013 el pretexto perfecto para replantearse estilos de vida hasta ahora nocivos y recomenzar.<\/p>\n
En las redes sociales son miles las experiencias compartidas de quienes en obligaci\u00f3n de guardar aislamiento en sus hogares han optado por la pr\u00e1ctica de ejercicios y otras actividades para reconectar con su yo personal, sirviendo de inspiraci\u00f3n a otros tantos.<\/p>\n
A multiplicar acciones depuradoras (de cuerpo y alma) debe convidar esta alerta sobre el peligro de la obesidad frente a la COVID-19, una enfermedad de r\u00e1pida evoluci\u00f3n una vez que comienzan a manifestarse los s\u00edntomas y de la cual, en realidad, todav\u00eda se sabe relativamente poco.<\/p>\n
D\u00e9monos la oportunidad de \u201cempezar\u201d de nuevo, dejar atr\u00e1s lo que hac\u00eda da\u00f1o y as\u00ed como a esos abrazos ausentes y a los m\u00e1s queridos en la distancia, aprendamos a amarnos a nosotros mismos; esa es una de las mejores medidas de protecci\u00f3n.<\/p>\n