{"id":1918,"date":"2023-12-05T13:22:10","date_gmt":"2023-12-05T18:22:10","guid":{"rendered":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/?p=1918"},"modified":"2023-12-05T13:22:10","modified_gmt":"2023-12-05T18:22:10","slug":"es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/","title":{"rendered":"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
Por:<\/div>\n
\n
PL<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
4 Diciembre 2023<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
0<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

 <\/p>\n

El Lactobacillus, una bacteria presente en los alimentos fermentados y el yogurt, es capaz de controlar el estr\u00e9s y contribuir a prevenir la depresi\u00f3n y la ansiedad, inform\u00f3 hoy una instituci\u00f3n cient\u00edfica.<\/p>\n

‘Nuestro descubrimiento aclara c\u00f3mo el Lactobacillus residente en el intestino influye en los trastornos del estado de \u00e1nimo, ajustando el sistema inmunitario’, subrayaron los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia, Estados Unidos.<\/p>\n

Argumentaron que los intestinos albergan innumerables bacterias, hongos y virus, y sus interacciones son constantes, siendo esto positivo para la salud del sistema inmunitario, la mental y otras formas del bienestar.<\/p>\n

Los expertos utilizaron en su investigaci\u00f3n una colecci\u00f3n de bacterias, conocida como Flora Schaedler alterada, que incluye dos cepas de Lactobacillus y otras seis.<\/p>\n

Fue as\u00ed como pudieron explicar c\u00f3mo influyen los lactobacilos en el comportamiento de una persona, y como esta empeora en ausencia de ellos.<\/p>\n

Argumentaron ‘que los lactobacilos de la familia Lactobaccillacea mantienen los niveles de un mediador inmunitario llamado interfer\u00f3n gamma, que regula la respuesta del organismo al estr\u00e9s y ayuda a evitar la depresi\u00f3n’.<\/p>\n

El estudio -seg\u00fan la fuente- permitir\u00e1 desarrollar nuevas formas de prevenir y tratar la depresi\u00f3n y otros trastornos mentales en los que el Lactobacillus desempe\u00f1a un papel importante.<\/p>\n

Los individuos depresivos o cercanos a alcanzar esa condici\u00f3n de salud podr\u00edan tomar suplementos probi\u00f3ticos para optimizar sus niveles de esa bacteria.<\/p>\n

‘El pr\u00f3ximo paso ser\u00e1 explorar c\u00f3mo podr\u00eda investigarse el mantenimiento de un nivel saludable de Lactobacillus y\/o interfer\u00f3n gamma para prevenir y tratar la ansiedad y la depresi\u00f3n’, concluyeron los cient\u00edficos.<\/p>\n

Tomado de Cubasi<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por: PL 4 Diciembre 2023 0   El Lactobacillus, una bacteria presente en los alimentos fermentados y el yogurt, es capaz de controlar el estr\u00e9s y contribuir a prevenir la depresi\u00f3n y la ansiedad, inform\u00f3 hoy una instituci\u00f3n cient\u00edfica. ‘Nuestro descubrimiento aclara c\u00f3mo el Lactobacillus residente en el intestino influye en los trastornos del estado … <\/p>\n

Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":1919,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nEs posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por: PL 4 Diciembre 2023 0   El Lactobacillus, una bacteria presente en los alimentos fermentados y el yogurt, es capaz de controlar el estr\u00e9s y contribuir a prevenir la depresi\u00f3n y la ansiedad, inform\u00f3 hoy una instituci\u00f3n cient\u00edfica. ‘Nuestro descubrimiento aclara c\u00f3mo el Lactobacillus residente en el intestino influye en los trastornos del estado … Seguir leyendo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Direcci\u00f3n General de Salud\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-05T18:22:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2023\/12\/yogurt1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"766\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"421\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"david\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"david\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/\",\"url\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/\",\"name\":\"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-05T18:22:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T18:22:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#\/schema\/person\/c8b11fa6f74055dc623a06dd51614ad8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#website\",\"url\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/\",\"name\":\"Direcci\u00f3n General de Salud\",\"description\":\"Manuel Tames\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#\/schema\/person\/c8b11fa6f74055dc623a06dd51614ad8\",\"name\":\"david\",\"url\":\"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/author\/david\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud","og_description":"Por: PL 4 Diciembre 2023 0   El Lactobacillus, una bacteria presente en los alimentos fermentados y el yogurt, es capaz de controlar el estr\u00e9s y contribuir a prevenir la depresi\u00f3n y la ansiedad, inform\u00f3 hoy una instituci\u00f3n cient\u00edfica. ‘Nuestro descubrimiento aclara c\u00f3mo el Lactobacillus residente en el intestino influye en los trastornos del estado … Seguir leyendo","og_url":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/","og_site_name":"Direcci\u00f3n General de Salud","article_published_time":"2023-12-05T18:22:10+00:00","og_image":[{"width":766,"height":421,"url":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2023\/12\/yogurt1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"david","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"david","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/","url":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/","name":"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt - Direcci\u00f3n General de Salud","isPartOf":{"@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#website"},"datePublished":"2023-12-05T18:22:10+00:00","dateModified":"2023-12-05T18:22:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#\/schema\/person\/c8b11fa6f74055dc623a06dd51614ad8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/es-posible-combatir-la-depresion-y-la-ansiedad-con-yogurt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Es posible combatir la depresi\u00f3n y la ansiedad con yogurt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#website","url":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/","name":"Direcci\u00f3n General de Salud","description":"Manuel Tames","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/#\/schema\/person\/c8b11fa6f74055dc623a06dd51614ad8","name":"david","url":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/author\/david\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1918"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1921,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions\/1921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/instituciones.gtm.sld.cu\/dmsmta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}