Un estudio propone tratar la diabetes con un enfoque personalizado al perfil metabólico y clínico del paciente

El estudio ‘Manejo de la diabetes según el fenotipo y la etapa de la enfermedad’ propone un enfoque personalizado para el tratamiento de la diabetes, de forma que se eviten los tratamientos estándar y se adapten las estrategias a las características del paciente, considerando su perfil metabólico y clínico. ‘No todas las personas con diabetes …

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Dos entrenamientos a la semana pueden salvar la vida

Dos horas y media de deporte activo a la semana pueden prevenir muchas enfermedades.

Dos entrenamientos intensivos a la semana de al menos 150 minutos reducen el riesgo de muerte por cáncer en un 21% y por enfermedad cardiovascular en un 31%, según un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association (JAHA) y realizado por científicos de varios países. En el estudio participaron aproximadamente 100.000 residentes …

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Una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo de insomnio un 59%

Dormir es fundamental para la salud mental y física pero muchos adultos y demasiados adolescentes no duermen lo suficiente y cada vez son más las personas que usan las pantallas en la cama, un hábito que se asocia a un sueño deficiente. Hoy un estudio lo confirma: usar una pantalla una hora en la cama …

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