Cada 22 de febrero se conmemora el Día Mundial de la Encefalitis, una jornada que busca educar a las personas sobre qué es esta enfermedad, qué la causa, cómo prevenirla y por supuesto la forma más adecuada de tratarla.

Aunque las jornadas asociadas a la encefalitis se realizan cada año, aún hay muchísimas personas que desconocen esta enfermedad y cuando alguien en la familia la contrae no saben cómo proceder y se sienten abrumados por la situación.

En realidad, a pesar de que la encefalitis es una enfermedad poco frecuente, solamente en España se diagnostican cada año aproximadamente 600 casos, sin embargo la Sociedad Española de Neurología (SEN), estima que pueden haber muchos más que no son diagnosticados o se le relaciona con otro tipo de enfermedad.

¿Qué es la encefalitis?

La encefalitis es una inflamación del cerebro que se produce por un virus y que puede afectar las estructuras más próximas al mismo, como son las meninges o la medula espinal.

Por lo general esta inflamación cerebral hace que el paciente evidencie los siguientes síntomas:

• Fiebre.
• Convulsiones (No se da en todos los casos).
• Dolor de cabeza.
• Apatía.

¿Qué clase de virus puede generar la encefalitis?

No existe un solo tipo de virus que pueda generar la encefalitis, sino que hay varios de ellos que pueden desencadenar este cuadro. Los peor del caso es que la forma de contagio, también es muy variada, porque se puede transmitir por vía fecal- oral, por vía respiratoria y hasta por vía sexual.

Algunos de los virus más comunes que pueden producir encefalitis son:

• El virus del herpes que se trasmite de forma sexual y causa ampollas genitales.
• Arbovirus, el cual es trasmitido por mosquitos, como el virus del Nilo Occidental o encefalitis japonesa.
• Virus de la rabia, también puede ocasionar en el caso más grave encefalitis.
• El virus de la polio, también puede producir encefalitis sobre todo a los niños.
• En casos graves de hepatitis A, puede desencadenarse la inflamación del cerebro.
• Por último, aunque es poco frecuente, el VIH también puede causar encefalitis.

¿Cómo prever la encefalitis?

Aunque en la mayoría de los casos la encefalitis es una enfermedad que se puede curar sola, sin casi ningún tipo de tratamiento, es importante saber cómo prevenirla, porque en casos muy graves puede dejar secuelas como, pérdida de memoria, cambios mentales, alteraciones del comportamiento e incluso déficit en el movimiento.

La mejor forma de evitar esta enfermedad es realizando cambios sencillos en nuestros hábitos de salud, tales como:

• Bañarnos todos los días y lavarnos las manos.
• Usar preservativos durante las relaciones sexuales ocasionales.
• Colocarse las vacunas adecuadas para nuestra edad o cuando exista algún tipo de riesgo.
• Protegernos contra las picaduras de mosquito.

Hay factores de riesgo conocidos de diversas enfermedades cardiovasculares como es el sedentarismo, no mantener una alimentación adecuada sin un desayuno saludable, tener sobrepeso o fumar. Pero hay otros menos conocidos y si se suman a los mencionados, se asume un elevado riesgo por la salud cardiovascular y por eso todos ellos deben mantenerse bajo control.

Otros factores de riesgo menos conocidos:

Corazones “rotos”
La infelicidad matrimonial u otros problemas amorosos pueden ocasionar estrés y elevar el colesterol. De esta manera se predispone al cuerpo a sufrir enfermedades cardiovasculares, sobre todo si los problemas se mantienen o incrementan. El impacto es mayor en los hombres, por el aquello del exagerado amor propio. Las mujeres cuentan con mayor apoyo sentimental y menor dependencia de pareja. El llamado «síndrome del corazón roto» es algo real.

Cuidado si roncas o no duermes bien
Quien ronca o no duerme bien, o sea entre 7 y 9 horas diarias, debes consultar al médico pues la llamada apnea obstructiva del sueño, causa de ronquidos y de una pobre oxigenación nocturna, puede ser peligrosa, y ambas situaciones aumentan el riesgo de hipertensión arterial, colesterol elevado, latidos cardíacos irregulares, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y muerte por un infarto durante el sueño por la falta de oxígeno. La falta de sueño al realizar turnos de 24 horas con horarios nocturnos también afecta la función cardíaca; y trabajar en turnos rotativos o de noche también altera el ritmo circadiano o reloj biológico del cuerpo, modificando las contracciones del músculo cardíaco, la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Vigila tus dientes y evita el mal aliento
A quienes no se cuidan su dentadura y tienen una deficiente salud dental como los fumadores, no solo hay que soportarles un insufrible mal aliento; tienen más probabilidades de tener enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares pues los niveles de inflamación y los gérmenes encontrados en la enfermedad de las encías pueden favorecer el endurecimiento de las arterias.

Manejar, menopausia y vapeo
Para las personas que ya tiene diagnosticada una enfermedad cardíaca, manejar es exponerse a un estrés sostenido sobre todo cuando hay un tráfico intenso y eso puede aumentar sus probabilidades de agravarla. Cuando la menopausia ocurre antes de los 40 años, la llamada menopausia precoz, bien sea en forma natural o por tratamientos médicos, se aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón, problemas neurológicos, trastornos de sueño, problemas cardíacos, depresión y ansiedad. Cuando se vapea, la nicotina del vapor de los e-cigarettes podría provocar un aumento de los niveles de adrenalina, nada bueno para el corazón, lo que subiría el riesgo de infarto cardiaco y de muerte súbita por esta causa.

Olvida de verdad tus fantasmas del pasado
Fantasmas del pasado no erradicados por un eficaz olvido como sufrir un accidente de automóvil, sobrevivir a un desastre natural, o ser víctima de un atraco, podría hacer algo más que daño psicológico, pues es un factor de riesgo para los problemas del corazón. Por eso, para mantener nuestros corazones disfrutando de una excelente salud, son varios los aspectos a mantener bajo control y mucho menos la sumatoria de algunos de ellos.

Fuente: Radio Rebelde

La salud se puede ver afectada por muchas maneras y a veces por cosas que hacemos todos los días y que pensamos que son completamente inofensivas. Una de esas cosas es el peligroso hábito de usar audífonos todo el día.

Todo con medida

Bien se dice que todo en exceso hace daño y eso también es cierto cuando hablamos del uso de los audífonos, ya que estos te pueden hacer más daño de lo que crees.

Para empezar, el uso continuo y diario de los audífonos puede causar que el cerumen se quede atorado en tus oídos. Esto es porque las ondas de sonido a grandes volúmenes van empujando el cerumen de vuelta hacia adentro, neutralizando el trabajo que nuestros oídos hacen al empujarlo fuera de manera natural. Esto se hace peor cuando se usan audífonos de chícharo.

El problema es que eventualmente se frenará tanto cerumen que no podrás escuchar absolutamente nada y tendrás que visitar al doctor para una limpieza de oídos. Algo importante que se debe mencionar es que usar cotonetes solo empeora el asunto, no los uses nunca para limpiar tus oídos, solo empujan de vuelta el cerumen al oído.

Otra manera en que el uso de audífonos afecta tu salud es al causar trauma acústico, el cual puede hacer que comiences a perder la capacidad de escuchar a temprana edad. Así es como lo confirma Gonzalo Corvera Behare, director del Instituto Mexicano de Otología y Neurología.

“Al revisar las edades de los pacientes que tenemos por trauma acústico, notamos que de unos 40 mil pacientes 4% eran menores de 20 años y si extendemos la edad a 30, el porcentaje sube a 10 %”

Así que ya sea por daño a tus oídos o por el bloqueo de estos, usar audífonos todo el día y a un volumen elevado no hace más que dañar tus oídos.

Fuente: Bohemia

La bronquiolitis es una infección pulmonar común en lactantes y menores de dos años, que comienza con síntomas similares a un resfriado común, pero el virus, cuya duración puede extenderse por varias semanas, incluso un mes, requiere de obligada atención médica.

Miladys Jay Massó, especialista de Primer Grado en Pediatría, en el Hospital Pediátrico Pedro A. Pérez, explica que la bronquiolitis es una infección respiratoria, producida por la inflamación y congestión de los bronquios finos o terminales, sin embargo -aclara-, para los médicos no es una simple afección viral, por las posibles complicaciones que puede generar, sobre todo, en lactantes, prematuros, con problemas cardiacos o pulmonares, entre otras patologías crónicas.

Al decir de la doctora, los menores con signos y síntomas como dificultad respiratoria, tos, nariz congestionada o fiebre… deben acudir de inmediato al médico, para que este determine si requiere o no de ingreso hospitalario.

“A diario en el Cuerpo de guardia del hospital infantil guantanamero generalmente son atendidos de dos a tres casos, y en la etapa de alza -marzo a diciembre pasado- asistimos a más de 10. Evaluamos a cada uno de los que llegan a esta consulta y si es lactante, prematuro o con factores de riesgo se adopta la conducta a seguir”, expresa la especialista.

La población debe saber que para evitar contagiar con gripe u otra afección respiratoria a menores, los padres y tutores deben cumplir con las medidas higiénico-sanitarias a la hora de manipularlos, tales como evitar besarlos; taparse la boca-nariz para toser, estornudar o hablar.

No olvidar que la infección puede agravarse con rapidez, convertirse de un ligero problema respiratorio en una neumonía que, sin un tratamiento oportuno, en el peor de los casos, conlleva a un desenlace fatal.

Fuente: Venceremos

Más de una veintena de productos informáticos, audiovisuales, fotográficos, periodísticos y radiales sobre Salud serán presentados en el IV evento provincial VIDEOSOL 2020 que abrirá sus puertas el próximo miércoles 19 de febrero en la Universidad de Ciencias Médicas de Guantánamo.

Los participantes se reunirán en dos comisiones de trabajo, presididas por prestigiosos profesores de la casa de Altos Estudios, para visualizar y debatir las diferentes obras sobre los avances y desafíos de la Salud en Guantánamo.

La cita propiciará el intercambio y la cooperación entre instituciones, profesionales de la información, comunicadores, estudiantes, productores y espectadores.

Incluido en el programa de actividades por el aniversario 40 de la creación del Centro provincial de Información de Ciencias Médicas, el evento estimulará la creación y difusión de obras audiovisuales de carácter científico, de alto valor ético y estético.

Previo al inicio de VIDEOSOL 2020, se impartirán cursos sobre Fotografía antropológica, a cargo del profesor Arquímedes Villalón Pérez; WordPress: Gestor de contenidos, que conducirá el ingeniero Alejandro Mizrhaill Iglesias; y Universidad Virtual de Salud, por el Máster en Ciencias Ricardo Trujillo Domínguez.

Fuente: Venceremos

“No hay casos sospechosos ni confirmados de coronavirus en Cuba hasta el día de hoy”, dijo en conferencia de prensa el doctor Francisco Durán García, director nacional de Epidemiología del Ministerio de Salud Pública (Minsap).

Asimismo, el país ya cuenta con el diagnosticador específico para el Covid-19 (nombre dado al nuevo coronavirus), informó el funcionario.

Cuba mantiene estricta vigilancia epidemiológica y control sanitario en frontera para minimizar el riesgo de entrada del virus a territorio nacional –reiteró–, a partir de un plan de enfrentamiento intersectorial, conducido por el Minsap y la Defensa Civil, pero donde participan varios organismos de la administración central del estado con acciones y planes específicos.

Durán García informó que en días recientes una comisión integrada por compañeros del Ministerio de Transporte y de la Aduana General de la República (AGR) visitaron todas las provincias del país, verificando la implementación de las medidas en cada aeropuerto, puertos y marinas, discutiendo el plan de control y prevención de esta enfermedad.

“Una especialista cubana se preparó en México y ya contamos con los reactivos para hacer el diagnóstico específico de este coronavirus en el país, porque de los otros 17 virus siempre los hemos tenido”, mencionó.

En ese sentido, explicó que el diagnóstico específico de este coronavirus se les hará a aquellas personas con síntomas característicos del virus, de detectarse, y con elementos epidemiológicos, por ejemplo, haber visitado el gigante asiático. “No es para hacer el test masivamente, sino a aquellos expuestos a riesgos”.

Según el especialista, Cuba mantiene una estricta vigilancia, sobre todo, en la atención primaria de salud. “Una persona que llegue procedente de China pasa por el escáner, por el termómetro digital, y aunque no tenga fiebre u otro síntomas, se le informa a su médico de la familia para garantizar la continuidad de la vigilancia, por si se le presenta algún evento”.

Por otra parte, dijo, seguimos creando condiciones en determinadas unidades de salud. “Hay que tener todo dispuesto y estar preparados para hacer una vigilancia efectiva si se presentara algún caso, para brindar un servicio de alta calidad, por ejemplo, de terapia intensiva.

“Se ha capacitado el personal de salud en general y, en particular, a quienes laboran en estas unidades, así como a trabajadores de Turismo y de la AGR, para que sepan cómo actuar, qué medidas tomar, cómo cuidarse y proteger a los demás”, explicó.

El doctor Durán García agregó que se han tenido en cuenta las recomendaciones y medidas especiales enviadas por el gobierno chino para que el personal de salud y la población se protejan.

Entre las mismas, aconsejó cumplir con las medidas que evitan la propagación de enfermedades de trasmisión por vía respiratoria: taparse la boca al toser, la nariz al estornudar, usar siempre pañuelos o el codo, mantener la higiene, y ante cualquier síntoma acudir al médico.

“¿Quién puede contagiarse? Solo aquellas personas expuestas a un riesgo epidemiológico, ciudadanos que lleguen al país procedente de China, que estén en contacto con casos sospechosos o confirmados en otros países”, señaló.

“Reiteramos, en Cuba no hay ni ha existido ningún caso confirmado. Incluso, aquellos ciudadanos que han llegado procedentes de China, los hemos vigilado durante 14 días, y se han ido de alta.

“Si hubiera alguna persona que venga de China o de otro país y que tenga una sintomatología característica de este virus inmediatamente se tomarán las medidas y será atendido. No hemos tenido ningún caso confirmado y, en estos momentos, ni siquiera sospechosos”, puntualizó.

Esta es una enfermedad que se va conociendo ahora, de la que aún se están identificando aspectos, pues se trata de un coronavirus, de no haber pasado al ser humano no se había convertido en patógeno transmisor de esa enfermedad, dijo.

Llamó la atención sobre el hecho de que hay un grupo de personas donde el coronavirus cursa asintomático, es decir, son portadores, llevan el agente infeccioso en su interior, lo trasmiten pero no padecen la enfermedad, lo cual hace necesario extremar la vigilancia.

Los países de América Latina hemos tenido una ventaja: más tiempo para prepararnos ante esta epidemia, en tanto, muy pocos tienen vuelos directos a China, lo cual puede haber influido en la no aparición de casos, explicó.

Respecto al tratamiento, el director nacional de Epidemiología mencionó que todavía se ensayan diferentes protocolos. “En uno de ellos se incluye con fuerza el interferón alfa-2b humano recombinante cubano que produce nuestro país, así como el oseltamivir, un antirretroviral que también se produce en Cuba.

“También se ha hablado, sin que exista protocolo oficial, de la combinación de este último con antirretrovirales que se utilizan en las terapias de personas que viven con VIH. “Tenemos en existencia estos antirretrovirales y la combinación de dos de ellos está en proceso por nuestra industria”, señaló.

Control sanitario en fronteras, un eslabón clave

Carmelo Trujillo Machado, jefe del departamento de Control Sanitario Internacional, abundó sobre la implementación del plan en cada uno de los territorios. “Diariamente se chequea la implementación de medidas inmediatas en todo el país, para garantizar la vigilancia de todos los puntos de entrada (puertos, aeropuertos y marinas)”.

También se ha trabajado en la implementación de mecanismos de información oportuna, que han favorecido la actualización de información a nivel nacional.

Aclaró que no existe restricción de viaje de China ni de ningún otro país, aunque se redoblan las acciones de control sanitario y vigilancia epidemiológica en los puntos de entrada; la cual se sostiene en la atención primaria de salud.

“Todos nuestros aeropuertos están cubiertos por personal de salud, así como los puertos y marinas internacionales, debidamente equipadas para la vigilancia epidemiológica en frontera. Además, se amplió a las instituciones turísticas, hoteleras, casas de renta, y otras instituciones estatales, donde llegan y continúan interactuando diferentes viajeros y personal de otras nacionalidades en cuestiones de trabajo, negocio, etc.”, dijo Trujillo Machado.

Existe un sistema de monitoreo y evaluación diario de esta información, que está en concordancia con la vigilancia en salud –explicó–, y un monitoreo diario del soporte y recursos tecnológicos que hacen falta en los puntos de entrada para que funcionen adecuadamente las medidas.

El especialista reiteró a la población y a los viajeros internacionales la obligación de la persona de presentarse ante autoridades de salud inmediatamente, si presenta síntomas respiratorios, después de haber estado fundamentalmente en la república popular China o si estuvo en relación con una persona o viajero con riesgo de haber contraído la enfermedad.

Además, señaló que “tiene que constituir una responsabilidad individual de todos los viajeros presentarse ante las autoridades sanitarias, antes de las 72 horas una vez que arriba al país, para declarar su condición de viajero y contribuir así a la eficaz vigilancia epidemiológica”.

Mantenerse debidamente informados

Lorenzo Somarriba López, director nacional de Vigilancia en Salud, abundó sobre el trabajo operativo de información y vigilancia del centro de dirección ministerial, a partir de la información de sitios oficiales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), tanto el de Atlanta, como el europeo, la Universidad de John Hopkins, en Estados Unidos, y los partes diarios oficiales de la Embajada de Cuba en China, entre otros.

“Existe amplia variedad de información en internet con noticias no oficiales, muchas de ellas totalmente falsas, otras que lo que buscan es el descrédito, en particular a China, y otras con enfoques discriminatorios contra las personas de origen asiático, que buscan crear temor, miedo… Es importante buscar información veraz”, insistió.

Dentro de la familia de los coronavirus –dijo– hay tres formas que provocan una evolución en el enfermo que puede llegar a ser grave y provocar la muerte:

• SARS (síndrome respiratorio agudo severo), que tuvo su origen en Cantón, China en el año 2002 y reportó 8098 casos. Llegó a 24 países con una letalidad de 9, 5 fallecidos por cada 100 casos.
• MERS (Síndrome Respiratorio Grave asociado al Medio Oriente) con origen en Arabia Saudita en 2012. Ha contagiado a 2499 personas, su circulación sigue presente y está confinada a la península arábiga.
• Covid-19 sería la tercera de estas formas, cuyos primeros casos se reportaron el 31 de diciembre de 2019, de ellos siete graves y que tenían en común la vinculación al mercado de mariscos y animales exóticos de Wuhan, una ciudad de 19 millones de habitantes perteneciente a la provincia de Hubei, con 58 millones de habitantes, y que se ubica en el sureste de China. Su código genético está más relacionado con el SARS.

De acuerdo con Somarriba López, se plantea que el periodo de incubación del Covid-19 es de 1 a 14 días. Hasta la fecha se han confirmado 71 500 casos en el mundo de personas contagiadas, y 1771 fallecidos; excepto tres personas (una en Filipinas, una en Francia y una en Japón), el resto de las defunciones pertenecen a China.

Al menos 700 casos de los reportados se distribuyen en países fuera de China: 11 naciones en el continente asiático, 9 naciones en Europa, 2 países en las Américas, uno en África y uno en Australia.

“El mayor riesgo está en las personas procedentes de zonas en transmisión, las personas con edad mayor de 41 años tienen el mayor reporte de casos; también las personas con enfermedades asociadas como las cardiovasculares, y hasta el momento está más afectado el sexo masculino”, explicó Somarriba López.

Agregó que se conoce que entre el cuarto y séptimo día a partir de la exposición inician los síntomas, que van desde formas muy ligeras a la gravedad: secreción nasal, tos, dolor de garganta, cefalea, escalofrío que precede a la fiebre y malestar general, síntomas gastrointestinales como vómito y diarrea. Evolucionan hacia formas graves como, disnea, distrés respiratorio, necesidad de ventilación mecánica, entre otras.

“La clave está en la prevención, no hay un tratamiento específico, por lo que se tratan los síntomas, ya sea con oxigenoterapia, manejo de líquidos endovenoso, tratamiento con antirretrovirales como el oseltamivir o el uso de drogas destinadas al tratamiento del VIH/Sida”, dijo.

Pero hay una medida crucial: el lavado de las manos por al menos 20 segundos, y no tocar con estas las puertas de entrada del virus como la boca, ojos y nariz, afirmó el especialista.

Entre las fechas que han marcado la epidemia, vale recordar que:

• El 20 de enero de 2020 se confirmó que había contagio entre humanos
• El 21 de enero se reportó un caso en Estados Unidos
• El 24 de enero se reportó un caso en Europa
• El 25 de enero se reportó un caso en Australia
• El 30 enero se reportaban casos en 20 países y fue cuando la OMS declaró la emergencia de salud pública de carácter internacional, el 99% de los contagiados se registran en China.

Fuente: Cubadebate